'McFit FLIEGENDE MASCHINE | Brustübung | Gym 80 | Richtige Ausführung | McFit Series'

'Fliegende kennen wir vor allem mit Kurzhanteln. Diese haben jedoch den großen Nachteil der ungleichen Belastung im Bewegungsradius. Unten zerreißt es beinahe den Muskel und oben können wir sie ewig halten. Die Fliegende Maschine sorgt für eine gleichmäßige Belastung und dadurch auch für einen außerordentlichen Pump. Im Gegensatz zum klassischen Butterfly, nutzt man auch hier die Hände und nicht die Ellebogen. Kann man da noch etwas falsch machen? Ja, schaut in das Video!  -------------------------  Folgt mir auf Instagram: ► @GottiFitness http://www.instagram.com/Gotti Fitness  -------------------------  Hauptkanal: ► http://www.youtube.com/gottilifestyle  -------------------------  McFit FLIEGENDE MASCHINE | Brustübung | Gym 80 | Richtige Ausführung | McFit Series  https://youtu.be/iJ8LNv4N_YU  McFit FLIEGENDE MASCHINE | Brustübung | Gym 80 | Richtige Ausführung | McFit Series' 

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